Retreats 2024

AUSGEBUCHT | Bei unserem eigenen Yoga Retreat Relax your Soul wirst du eine Woche lang mit einem ganzheitlichen Programm wieder in deine Kraft kommen. Dein Yogalehrer in dieser Woche ist Marie Mohr. Unser Naturarzt Clemens Hart behandelt dich zusammen mit seiner Frau Claudia homöopathisch und kinesiologisch. Ein Fachvortrag, Ernährungsberatung, Massagen und Reiki, sowie ein Klangschalen Erlebnis runden die holistische Woche ab. Du wirst kulinarisch mit Vollpension versorgt, Tee und gefiltertes Wasser stehen dir immer zur Verfügung. Unterrichtssprache: Deutsch

In unserer modernen Welt, die von Ablenkungen, konstantem Erreichbar sein und viel “Lärm” geprägt ist, kann es leicht passieren, dass wir den Kontakt zu unserem Körper und unserem Geist verlieren. Das BE Yourself Retreat möchte dich wieder in Kontakt bringen. Zur Natur, zu dir und deiner inneren Stimme und zu Mitreisenden und Gleichgesinnten. BE Yourself steht für Breathwork und Exercise. Dich erwartet eine spannende Mischung aus Atemübungen, Achtsamkeit, Bewegung in unterschiedlichsten Intensitäten, Workshops und vielem mehr. Unterrichtssprache: Deutsch

Erlebe eine Woche Yoga mit Meditation und Atemtechniken, die deinen Geist beruhigen und inneren Frieden zu finden. Ist der Geist entspannt und der Körper federleicht, wirst du dich selbst neu erfahren. *2 Yogaeinheiten täglich (außer am An-und Abreisetag) *Klangschalen Erlebnis *Massage *Naturwanderung *stille Reflexionszeiten uvm. Wir verwöhnen dich mit Vollverpflegung aus Bio Produkten aus unserem Garten. UNSER ANGEBOT: 947.-€ pro Person im Doppelzimmer für 7 Nächte (ohne Flug und Transfer)

Das "The Art of Exploration" bietet dir eine spannende Mischung aus Yoga-Sessions, Workshops, Meditationen und vielem mehr. Gemeinsam starten wir jeden Tag mit einer kurzen Meditation, um den Geist zu beruhigen und präsent zu sein. Anschließend erwarten dich abwechslungsreiche Yoga-Flows, die dich herausfordern und zugleich in die Entspannung führen. Nach der Yogaklasse erwartet dich ein köstlicher Brunch, der von unserem talentierten hauseigenen Koch zubereitet wird und dich mit frischer Energie versorgt. Unterrichtssprache: Deutsch

Der Schwerpunkt dieses 7-tägigen Retreats liegt auf der Verbindung mit unserem Körper, dem Ausgleich unserer Hormone und der Entgiftung von Körper und Geist, um die beste und schönste Version von uns selbst zu werden. Wir werden täglich Yoga- und Pilates Kurse sowie spezielle Workshops und optionales 1:1-Coaching haben. Dieses Retreat ist nur für Frauen. Unterrichtssprache: Deutsch

Dich erwarten fünf Tage voller Yoga Flows die dich aus deinem Geist in deinen Körper bringen. Langsamere Praxen, die dir erlauben wahrzunehmen was ist und loszulassen, was gehen darf und das ein oder andere Special zum Thema Inversions, Mindfulness Praxis und Pranayama. Die insgesamt acht Yogapraxen sind in eine dynamische, kräftigenden und fließende Morgenpraxis, die uns energiegeladen in den Tag starten lässt und einer Abendpraxis, die uns dabei unterstützt den Tag mit einer sanfteren Yogaeinheit ausklingen zu lassen aufgeteilt.

“Lass’ deine Seele baumeln” Diese Woche gehört ganz Dir und Deinem Wohlfühlen: wir üben kraftvolles & kräftigendes Vinyasa Yoga und entspannen & dehnen uns in ruhigem Yin Yoga. Wir lassen es zu, in der Praxis auch mal an unsere Grenzen zu kommen, die wir erkennen, akzeptieren und annehmen, um dadurch loszulassen und ein Stückchen weiterzugehen. Im fließenden Vinyasa Yoga nehmen wir Kontakt zu uns selbst im Körper und Geist auf und finden Klarheit in unseren Gedanken. Unterrichtssprache: Deutsch

Inmitten der Hektik des Alltags vergisst man oft, wie wichtig es ist, sich selbst Zeit zu schenken. Ständige Erreichbarkeit, beruflicher Stress und alltägliche Verpflichtungen lassen wenig Raum für wahre Entspannung. Gönne dir eine Pause von der rastlosen Routine und finde zurück zu deiner inneren Mitte.

Begleite uns bei einem 5-tägigen Handstand- und Bewegungsintensivkurs. Theo Necker, Movement Coach und Entwickler der App "movement mastery" wird dich auf deiner Reise zur Entfaltung deines körperlichen Potenzials durch Tierbewegungen und Handstände begleiten. Der Retreat konzentriert sich auf Koordination, Balance und das Verständnis von Körperbewegung und Energie. Du wirst tiefe Einblicke in Animal Flow und Flow Patterns erhalten. Dieser Retreat ist für fortgeschrittene Teilnehmer.

Bei unserem eigenem Relax your Soul Retreat wirst du eine Woche lang mit einem ganzheitlichen Programm wieder in deine Kraft kommen. Deine Yogalehrerin in dieser Woche ist Janina Pinske. Unser Naturarzt Clemens Hart behandelt dich zusammen mit seiner Frau Claudia homöopathisch und kinesiologisch. Ein Fachvortrag, Ernährungsberatung, Massagen und Reiki, sowie ein Klangschalen Erlebnis runden die holistische Woche ab. Du wirst kulinarisch mit Vollpension versorgt, Tee und gefiltertes Wasser stehen dir immer zur Verfügung. Unterrichtssprache: Deutsch.

AUSGEBUCHT Wir schulden dem Leben das Strahlen in unseren Augen! Im Alltag gehen aber oft die Erwartungen unserer Partner, Kollegen, Freunde, Familie vor, so dass nur noch wenig Raum zum Strahlen bleibt. Ich lade Dich deshalb zu einer Auszeit vom Alltag ein, um in einer Gemeinschaft von strahlenden Frauen Deine Weiblichkeit in Fülle zu leben. Gemeinsam wollen wir unser wahres Selbst entfalten, uns im Yoga unserem höheren Selbst zuwenden, beim gemeinsamen Dinner einen Rausch der Sinne erleben und tanzend unsere Leidenschaft nähren. Und auch der Geist soll bei diesem ganzheitlichen Retreat Heilung finden, ind

Eine Auszeit für dich Du triffst dich. Eine Reise zur Klärung deiner Person und deiner Fragen. Mit der Rishikesh Reihe auf der Matte setzen wir über klärende Rituale, geführte Meditationen, im Gespräch oder schweigend Impulse für das Wie, Warum, Wohin. Über Klarheit findest du Antworten. Keine Ablenkung, sondern Entschleunigung helfen dabei zur Ruhe zu kommen. Gutes Essen und Detox bringen zusätzlich körperliche Klärung. Kommt der Geist zur Ruhe, entgiftet der Körper, bringen wir Energiebahnen wieder in den Fluß, wirst du finden, was du suchst. Die Woche kann der Anfang sein. Mit einer Anleitung für Zuhause wirst