Space to breathe. Space to be. With Sasha & Akash

Was dich unter anderem erwartet:

Surya Namaskar bei Sonnenaufgang, Pranayama am Morgen, zwei Yogaeinheiten täglich, autogenes Training und Entspannungstechniken, Sri Yantra Workshop, Meditation, Trataka und geführte Tiefenentspannung, Mantra Chanting, ein Tag der Stille (Mauna), Zeit für dich selbst und und und…